Cartes pour un cours surprise !

🎲✨ Tu tires une carte... et c’est ton corps qui joue ! Et si tu laissais un jeu de cartes inspirer ton prochain cours de Pilates ? 🃏 4 thèmes, 1000 possibilités… et 30 minutes pour te faire du bien avec ces Cartes pour un cours surprise ! 🎯 Le principe ? Je tire une carte dans chaque catégorie : Condition physique (mobilité, renforcement, souplesse…) Matériel (ballon, chaise, coussin, tapis…) Partie du corps (bassin, épaules, périnée, colonne…) Émotion (joie, colère, lenteur, douceur, clarté…) 💥 Et je crée un cours qui colle au résultat : simple, ludique et 100 % rigolo ! 💡 Ce jeu te permet de : 🌀 Sortir de la routine 🌈 Bouger en conscience tout en t’amusant 🧠 Explorer de nouvelles combinaisons à chaque séance 🫶 Et surtout… reconnecter ton corps à ton émotionnel (ton périnée te dira merci). 🎁 Bonus : tu peux même commander le set de cartes pour créer tes propres cours à l’infini ! (voir dans la boutique) 💬 Alors, tu aurais besoin de quoi aujourd’hui ? → Matériel + Émotion + Corps + Condition physique = 🧩 Tous droits réservés