Qui suis-je ?

10 ans d'expérience en Pilates et coaching périnéal

Ensemble, sautons de joie sans se mouiller !

Mes Prestations

Mamans enceintes

3 trimestres où je t'accompagne sur mesure en privé, duo, en collectif en présentiel ou en ligne à votre rythme.
Félicitations et à très vite !

Mamans en post-partum

Prendre rdv avec toi, ton corps et où ton bébé est le bienvenu. Cours évolutif en privé, en duo, en collectif en présentiel ou en ligne.

Bienvenue dans ce chapitre !

Maman multifacettes

1 an pour se (re)trouver physiquement, mentalement, émotionnellement et avec des solutions pour votre quotidien sur mesure dans tous les rôles de ta vie.

Périnée & Bien-être

Je vous accompagne à le comprendre en vous apportant les clés sans vous toucher en privé, en duo, en collectif en présentiel ou en ligne.

Pilates

Vous aimeriez des séances où des adaptations existent à votre forme du jour, à votre problématique, en privé, en duo ou en collectif en présentiel.

Renaissance Phénix

Sortir du statut de victime de viols, de violences, d'inceste c'est possible en 12 étapes où la communauté de phénix avance à son rythme en présentiel. Je l'ai fait, toi aussi !