Quand on parle de périnée, on pense souvent à "le muscler". Mais tout n’est pas une question de force ! Un périnée peut être trop faible (hypotonique) ou au contraire trop tendu (hypertonique). Et dans les deux cas… il peut mal fonctionner. Alors, comment savoir ce qu’il se passe dans son propre bassin ? Je t’explique.

Trop de femmes vivent avec des fuites urinaires en pensant que c’est "normal" après une séance de sport, un accouchement, à la ménopause ou simplement avec l’âge.